Hvor lenge skal man ta Folat i svangerskapet?

Jente, 20

Hei! Jeg er gravid, i følge appen på mobilen er jeg 12 uker og 4 dager. Jeg lurer på hvor lenge man bør bruke kosttilskudd tilpasset gravide og hvor lenge man bør ta folat. Jeg bruker kosttilskuddet «Lifeline Care Kosttilskudd Gravid» som er et kombinert omega 3, multivitamin- og -mineraltilskudd. Er det lurt å ta et slikt kosttilskuddet gjennom hele graviditeten eller bør man ikke det, og kan man ta folattilskudd hele graviditeten?

Svar

Hei.

Du kan gjerne ta kosttilskudd for gravide gjennom hele graviditeten. Disse er tilpasset en gravid kvinne, og det kan være bra å få dette tilskuddet. Om du tar Folat uten om dette, kan du slutte med dette etter uke 12. Folat reduserer risikoen for nevralrørsdefekter hos fosteret, men etter uke 12 har ikke dette lenger noe å si.

Vennlig hilsen jordmor ung.no

Besvart: 1.5.2024