Jeg vil ikke bo hjemme mer.

Hei

Alle mennesker reagerer vi på ting som skjer rundt oss. Faren din kjefter mye, det er ikke noe hyggelig. Det er helt naturlig at du da kjenner på forskjellige følelser.

Du har forsøkt å få hjelp og støtte av moren din, det er fint. Hva er det som gjør at hun ikke klarer å gi deg deg? Fortell henne gjerne en gang tydelig at du trenger å få det bedre. Hvis du klarer så fortell gjerne faren din at du ikke orker å ha det sånn med kjeftinga hans.

Jeg tror at du trenger at det blir litt tryggere hjemme. Da må faren din legge om måten han er på. Dere som familie kan få hjelp ved familievernkontoret der dere bor. Du kan ta kontakt selv og snakke med dem alene også.

Jeg tror det kan være fint for deg å snakke med noen nå. Hvis dere ikke snakker med familievernkontoret, så kan jo du snakke med noen alene også. Jeg tenker på helsesykepleier på skolen din. Det jobber også helsesykepleier ved Helsestasjon for ungdom.

Det kan være fint å snakke med noen når ting er vanskelig. Jeg tenker at du har det vanskelig nå på grunn av situasjonen hjemme. Det er så tungt for deg at du noen ganger tenker at det ikke er verdt å leve. Dette kan du også snakke med helsesykepleier om.

Det er vanlig at man har noen vanskelige perioder. Spesielt når man er barn og ungdom så er man jo helt avhengig av at voksne skaper trygghet. Jeg tror at du kan få det bedre! Og jeg tror at det vil kunne hjelpe deg mye å snakke med andre.

Så det er ingen enkel løsning vi kan tipse deg om. Men som du forstår tenker jeg at du kan forsøke å snakke med moren din igjen, og også faren din. Det kan også være veldig fint å snakke med en fagperson utenfor familien. Det kan være familievernkontoret eller helsesykepleier. Eller noen andre, som en lærer.

Hvis faren din kjefter og det ikke er greit hjemme så husk at du alltid kan ringe Alarmtelefonen for barn og unge.

Du kan også skrive til oss igjen! Om dette du forteller her, eller andre ting.

Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no