Bekymrer meg for en venninne og lurer på hva jeg kan gjøre for å hjelpe.

Hei

Jeg skjønner godt at du er bekymret for venninnen din. Det er flott at du bryr deg, og ønsker å hjelpe henne.

Jeg tenker det er fint om dere sier direkte til venninnen din at dere har merket en endring hos henne som bekymrer dere. Si at dere er bekymret både for hennes bruk av forskjellige rusmidler som har gitt henne blackout og at hun har ubeskyttet sex. Kan hende hun åpner seg for dere og forteller om det er noe hun søker flykte fra eller hva som er grunnen til at hun gjør dette.

Dernest er det lurt å finne ut om det er en ruskonsulent på skolen, eller en annen som jobber med rus, rustesting eller oppfølging (på skolen eller i kommunen). Snakk med denne personen om at du har en venninne du er veldig bekymret for (du trenger ikke si hvem det er). Be om hjelp til å finne en måte å følge opp venninnen din på.

Du trenger ikke si til venninnen din at du har snakket om henne til noen. Den samtalen er uansett anonym og du trenger ikke fortelle hvem hun er. Du kan gå tilbake til henne og si at du nå vet hva slags tilbud som finnes og at du gjerne vil hjelpe henne til å ta imot hjelp fra de som jobber med dette. Tilby deg å følge henne til de som jobber med dette. Prøv å motivere henne til å ta imot hjelp. Dersom det tryggeste er å snakke med for eksempel helsesykepleier på skolen, kan dere gå dit sammen og begynne der.

Legger ved noen artikler her som jeg anbefaler deg å lese.

Jeg ønsker deg lykke til og håper hun vil ta imot hjelp når hun har så god støtte i deg.

Med vennlig hilsen helsesykepleier