Hvorfor glemmer jeg helt enkle ting i hverdagen?

Hei

Så fint at du skriver til oss. Skjønner godt at det er kjedelig for deg å glemme mange ting som du bør huske.

Det er fint at du skal til utredning for ADHD. Får du diagnosen så kan du bedre forholde deg til de problemene du har nå. Det kan være å bruke ulike hjelpemidler i hverdagen din som hjelper deg med å organisere dagen din bedre enn nå.

Det er også fint at du vet at når du kommer i puberteten så er det ikke bare kroppen din som forandrer seg, men også hjernen din gjennomgår nå en stor “ombygning”. Det vil si at mye av det “unyttige” du har lært igjennom din barndom blir nå visket litt bort og det skaper nye store “veier” i hjernen din der ny lærdom skal inn.

I denne utbyggingstiden så er det mange som merker at selv de enkleste ting glemmes. Det kan være å smøre matpakken, eller å ta med seg matpakke på skolen, det kan være å ta med seg eller pakke gymtøyet, avtaler med venner, komme tidsnok, huske det du leser osv. Det er med andre ord mange ting som kan føles litt kaotisk og mange trenger derfor litt ekstra hjelp i denne tiden.

Det vil si at dine foresatte også kan forstå at du trenger litt hjelp, de er nok som andre foresatte som synes det er godt at du begynner å bli stor og ta mer ansvar for egen hverdag. Når det motsatte skjer så blir man forvirret og leter etter andre grunner på hvorfor dette skjer. Det vil ikke si det samme som at du ikke har ADHD, men det er fint å vite at hvis du ikke får den diagnosen så er det ikke uvanlig det du skriver til oss nå.

Håper derfor at du finner ut hva grunnen din kan være og at du søker hjelp uansett hva det er i denne tiden. Legger også ved en artikkel du kan lese om både ungdomshjernen og ADHD:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Vi har valgt ut dette for deg

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Hva er ADHD?

Hva skjer med hjernen i puberteten?

Hvorfor har vi følelser og hvordan lytte til dem?