Kan jeg gjøre noe for å hjelpe?

Hei!

Takk for at du skriver til oss. Det er fint at du lurer på hvordan du kan hjelpe når noen har opplevd overgrep.

Det er bra at U har fortalt det til venninnen din slik at hun ikke går med dette alene. Det er forståelig at venninnen har fortalt det videre til deg, med tanke på råd om hva hun skal gjøre.

Det er ikke alltid så lett å vite hvordan man best kan hjelpe. Det er viktig at den som har opplevd overgrepet selv har kontroll på hvem som vet om det som har skjedd.

Den viktigste hjelpen du kan gi i denne situasjonen er å være en god venn for venninnen din og gi informasjon om hvor U kan få hjelp om hun ønsker det.

Det er flere steder å få hjelp etter overgrep:

• Foreldre: Når man er 13 år og opplevd noe så alvorlig som voldtekt er foreldre som oftest en viktig støtte. Selv om det kan kjennes vanskelig å fortelle det, vil nesten alle foreldre gjøre det de kan for å hjelpe barnet sitt. Noen kan trenge hjelp av en annen voksen til å fortelle foreldre hva som har skjedd.
• I samråd med foreldre eller en annen voksen kan den som har vært utsatt vurdere om politiet skal kontaktes.
• Hos helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom kan man teste seg gratis for graviditet og kjønnssykdommer. Helsesykepleier kan også hjelpe i kontakten videre til overgrepsmottak om hun vil det.

Uansett kan det være fint å rådføre seg med helsesykepleier om tilbudene til overgrepsutsatte som ligger i nærheten av dere dere bor.

Håper svaret kan være til nytte for deg!

Skriv gjerne igjen.

Vennlig hilsen lege og spesialsykepleier i samarbeid med Ung.no