Hvordan kan jeg onanere?

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Det er mange som lurer på dette. Det er veldig individuelt hva man liker og synes er deilig. Ta på deg selv og kjenn etter hva som gjør deg kåt.

Her er noen måter det kan gjøres på:

1. Stryk eller gni våte fingre mot klitoristuppen. Du kan bruke spytt, glidemiddel eller hente ut skjedesekret når du er blitt våt i skjeden.
2. Hvis det føles vondt, eller for intenst, kan du heller stryke rundt klitoristuppen der det er mindre følsomt.
3. Noen former to fingre som en V og stryker på begge sider av klitoristuppen samtidig.
4. Når det gjelder kraft og intensitet, må du prøve deg fram for å finne ut hva du liker. Noen liker også å berøre andre deler av kroppen samtidig.
5. De fleste får orgasme av å stimulere klitoris, men fingrer du ytterst i skjeden samtidig som du stimulerer klitoris, kan du få det som kalles en skjedeorgasme.
6. Hvis du bruker musklene i bekkenbunnen når du onanerer, kan det bli lettere å få orgasme. Ligg på ryggen med bøyde knær og øv deg på å stramme og slappe av i disse musklene for å få bedre kontroll og mer nytelse.

Du kan lese mer her: Vanlige spørsmål om onanering — Ung.no

Utforsk deg selv og nyt kroppen din,

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier