Er jeg rar som tenker på sex?

Hei!

Så fint at du skriver til oss.

Du er ikke rar som tenker på sex, er nysgjerrig og onanerer. Det er hormonene i kroppen din som påvirker at kroppen din modnes og gjør deg kåt. Det er helt normalt.

• Så lenge det du utforsker med deg selv kjennes godt, er det flott at du varierer og blir kjent med kroppen din. Du kan tenke på sex mens du onanerer, og gjøre hva du vil i tankene. Det må du ikke skamme deg over eller angre på. Du kan lese og lære mer om onanering i artikkelen under.
• Her komme noen tips om å onanere:

1. Stryk eller gni våte fingre mot klitoristuppen. Du kan bruke spytt, glidemiddel, eller skjedesekret når du er blitt våt i skjeden.
2. Hvis det føles vondt, eller for intenst, kan du heller stryke rundt klitoristuppen der det er mindre følsomt.
3. Noen former to fingre som en V og stryker på begge sider av klitoristuppen samtidig.
4. Når det gjelder kraft og intensitet, må du prøve deg fram for å finne ut hva du liker. Noen liker også å berøre andre deler av kroppen samtidig.
5. De fleste får orgasme av å stimulere klitoris, men fingrer du ytterst i skjeden samtidig som du stimulerer klitoris, kan du få det som kalles en skjedeorgasme.
6. Hvis du bruker musklene i bekkenbunnen når du onanerer, kan det bli lettere å få orgasme. Ligg på ryggen med bøyde knær og øv deg på å stramme og slappe av i disse musklene for å få bedre kontroll og mer nytelse.

Nyt kroppen din og utviklingen du er i.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering

Er du i puberteten og tenker mye på sex?

Sexleketøy – kjøpe eller lage selv?