Jeg hater moren min, alt jeg gjør er ikke nok for henne

Hei!

Det er forståelig at du kjenner på hat mot moren din når du opplever å ikke bli sett og at hun truer deg med å ta vekk teater, som betyr så mye for deg.

Uansett hvor sure man blir på hverandre i en familie burde ikke foreldre true barna med at de må slutte på fritidsaktivitetene sine. Det å få gå på en fritidsaktivitet man liker, er viktig for både det sosiale og for kreativitet og mestring. Moren din burde heie og være glad for at hun har en datter som har funnet et miljø hun trives i!

Jeg tror følelsen av hat ofte handler om at det ligger noe mer «under overflaten». Noe man ikke helt klarer å snakke om. Det er ikke sikkert du faktisk hater moren din eller hun hater deg. Det er vel mer som en reaksjon dere begge har på at noe er skikkelig vanskelig i kommunikasjonen mellom dere og at dere dermed blir harde og sinte mot hverandre.

Tenk etter hva du savner fra moren din? Er dette noe du kunne fortalt henne en dag det er litt rolig? Jeg kan tro du savner både oppmerksomhet og tid med henne. Og at du savner at hun ser hva du gjør bra, ikke bare kritiserer. Du kan si at du virkelig prøver å være en datter som hun kan være fornøyd med og at du ikke skjønner hvorfor det blir så galt. Da sier du mest om dine egne følelser uten å kritisere henne. Det er ofte sånn man får til en god samtale uten at det bare blir mer kjeft. I tillegg ansvarliggjør du moren din til å måtte forklare litt mer hvordan ting oppleves fra hennes side og til å ta mer ansvar for at dere har det bra. For det er jo aller mest de voksne sin oppgave å skape et trygt og godt miljø i familien der alle føler seg sett.

Om du føler det blir for vanskelig å snakke muntlig med moren din så går det også an å skrive det du har på hjertet. F.eks i et brev eller i en melding på telefonen. Da kan hun lese det i fred og ro, og så prate med deg når hun er klar. Det pleier å funke ganske bra for noen.

Et alternativ er også at du tar en prat med pappa. Du skriver at han ofte tar mamma sitt parti, men er han likevel en det er lettere å prate med? Hvis han er det, så bruk gjerne litt den samme oppskriften som jeg ga over her, for å si noe til han.

Hvis du vil ha flere tips til hvordan du kan snakke med enten moren eller faren din uten at det bare skal bli verre, så les tipsene fra oss her.

Jeg håper dette ga svarene du trengte, og jeg håper det blir bedre for deg hjemme snart. Det er bra du reagerer når du merker at ting ikke er OK hjemme.

Under svaret mitt har jeg lagt ved noen tekster som har ennå flere tips til hvor du kan ta kontakt og be om hjelp, om ting ikke bedrer seg.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no