Jeg tror jeg har vaginisme...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Vaginisme er en ganske sjelden tilstand. Den er kjennetegnet ved at musklene i bekkenet strammer seg, særlig når noe føres inn i skjeden, som tampong, penis, underlivsundersøkelse osv. noe som gjør dette vanskelig og smertefullt.

De fleste kvinner bruker ikke noe inn i skjeden når de onanerer. Det er fordi det ikke er så mye følelser innover i skjeden, bare helt ytterst.

Jeg vil foreslå for deg at du konsentrerer deg om klitoris, og kjenner hvor deilig det er å stimulere den. Da vil du også kjenne på hvor deilig det er å bli kåt. Det er kåtheten som gjør at skjeden åpner seg opp, gjennom at svampelegemene i klitoris fylles med blod og svulmer opp og blir svært våte og glatte.

Det kan ta litt tid å oppnå den tilstanden, gjerne 20 - 30 minutter, så selv om du sier at du ikke er tørr, så er du allikevel ikke kåt nok. Og når du er kåt, så kan du igjen forsøke å få inn en finger.

For et senere bra sexliv er det viktig å bli godt kjent med seg selv og sin egen seksualitet. Fortsett bare med utforskingen og undersøkelsene, det er sånn du blir bedre på det.

Hvis du fremdeles tenker at du kan ha vaginisme, vil jeg råde deg til å bestille en time hos fastlegen din, eller å stikke innom helsestasjon for ungdom.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no