Hvordan starte å ha sex, når ingen av oss har gjort det før?

Hei.

Det finnes ingen oppskrift. Det spennende med det er at man må utforske og finne ut av det med hverandre.

Men det er lurt å begynne med å bruke tid på å bli kjent og trygge på hverandre før man har sex første gang. Husk også at sex er veldig mye mer enn samleie og kjønnsorganer i kontakt med hverandre.

Bruk tid å utforske hverandres kropper, finn ut hva den andre liker og hva du liker selv. Begynn med å kysse og ta på hverandre og beveg dere videre fra det.

Vent med samleie til dere begge føler dere klare.

Å være kjent med – og glad i – egen kropp og seksualitet, er et godt utgangspunkt for å ha god sex med andre. Det er derfor et godt råd å bruke tid på å onanere, før man har sex med en annen. Onanering er dessuten både sunt og deilig!

For at den første sexen – og framtidig sex – skal bli en god opplevelse, er det noe grunnleggende som bør være på plass:

• begge må ha lyst
• begge må være kåte
• begge må føle seg trygge
• begge må samtykke underveis

For å få til dette er det viktig å ta seg god tid og snakke sammen. Husk at det som gjør deg kåt ikke nødvendigvis gjelder den andre. Les mer her: Sex for første gang — Ung.no

Det er også viktig å huske på at ingen er verdensmestre første gangen. Det tar også tid å bli kjent med hverandres kropper. Husk også på prevensjon og beskyttelse mot kjønnssykdommer.

Håper dette svarte på det du lurte på.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier