Spørsmål og svar

Hvordan går jeg frem fra å kline til å ha sex?

Gutt, 18

Hei. Gutt 18 år. Skal snart ha sex for først gang med min partner. Vi har sovet sammen flere ganger og kliner i mange timer, men aldri gjort mer. Hun pleier ofte å sitte oppå meg der vi har på klær, men føler det stopper opp der. Hva er vanlig å gjøre etter dette når det kommer til sex? Er det å begynne å kle av hverandre mens man kliner, og deretter at jeg fingrer henne? Er usikker på hva det neste steget er. Sliter i tillegg med trang forhud, der jeg tror jeg må ta kondomen på mens forhuden er over hodet. Er litt skeptisk til hva ho synes om dette, om det blir rart for ho liksom. Vil liksom høre hvordan man går fra klining til at selve sexen begynner, fremgangsmåte på en måte… Med vennlig hilsen gutt 18

Svar

Hei, og takk for at du skriver til oss når du er usikker. De fleste er usikre første gang.

Det å gå videre fra klining til sex er veldig avhengig av hva hun også har lyst til. Hva med å spørre henne "har du lyst til å gå videre?". Du kan også spørre om hun har hatt sex før, hva hun liker når hun har sex med seg selv og om hun har lyst til at dere skal kle av hverandre. Gjør henne trygg ved å bruke god tid og spørre underveis om det dere gjør er greit.

Det kan føles kleint å snakke om det, men det er faktisk det aller beste. Det er ikke lett for deg å vite hva som kan gjøre det godt for henne ved å fingre eller ta på henne naken. Kanskje er hun usikker selv.

  • Når du er usikker på din egen kropp, kan det være lurt å finne ut av hva du kan gjøre med trang forhud. Det er nemlig noe du kan fikse! Snakk med legen din eller de som jobber på Helsestasjon for ungdom. For mange med trang forhud kan sex bli vondt og vanskelig. Her kan du lese mer om hva du kan prøve: Trang forhud – hva gjør jeg?
  • Jenter som onanerer vet hva som skal til for å få orgasme. Hvis hun kjenner sin egen kropp godt, kan hun vise deg hvordan hun liker å ta på seg selv og så kan du lære det. Klitoris er det mest følsomme stedet på kroppen, og her kan du lese mer om jentes kjønnsorganer og onanering: Vanlige spørsmål om onanering
  • Jenter får som regel ikke orgasme av å ha samleie, eller bare fingre i skjeden uten å stimulere klitoris. Det kan du lære om her: Vanlig at jenter ikke får orgasme under samleie

I vår artikkel om sex første gang står det : For at den første sexen – og framtidig sex – skal bli en god opplevelse, er det noe grunnleggende som bør være på plass:

  • begge må ha lyst
  • begge må være kåte
  • begge må føle seg trygge
  • begge må samtykke underveis

For å få til dette er det viktig å ta seg god tid. Husk at det som gjør deg kåt ikke nødvendigvis gjelder den andre.

Du ble kanskje skuffet over å ikke få en standard-oppskrift som du ønsket deg. Når du har sjekket ut behandling for trang forhud, snakket med kjæresten om hva hun ønsker og lest litt i artiklene er du forhåpentligvis mer klar for å gi og ta imot kjærtegn som kan føre til god og trygg sex for dere begge.

Her kan du lese litt om sex i NRK son sexguide: Sexguide – Finn stillinger som passer for deg – NRK

Lykke til!

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 26.12.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål