Jeg fingerer daglig, kanskje flere ganger. Er det normalt/vanlig?

Hei!

Det er så viktig at du vet at du ikke har noe å føle skam for! Det er din kropp og ditt kjønn og ingen har noe med det!

Det er vanlig at en onanerer i den alderen du er i. Det lages masse hormoner og det er lett å bli kåt. Noen ungdommer beskriver at det er som om en er konstant kåt. En tenker på sex hele tiden. Det kan ta litt tid før en føler en har mer kontroll.

Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund.

Det er en god mulighet for at mange av de som sier at de ikke onanerer likevel gjør det. De vil bare ikke snakke om det. Og det er helt greit. Seksualitet med seg selv og etterhvert en partner er privat.

God seksualitet med seg selv vil også gjøre det lettere å utforske og ha seksualitet med en annen.

Ikke la noen påføre deg skam! Styrk deg selv! Du skal være stolt av deg selv og den du er!

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no