Lurer på hvordan få hjelp mot angst. Vil ikke snakke med fastlegen.
Jente, 20
Hei, jeg sliter veldig med angst og for en uke siden så fikk æ det verste angstanfallet, æ fikk ikke puste, klarte ikke å bevege meg og alt virket så uvirkelig. Fortalte det til noen på jobben og hun anbefalte å snakke m legen og spørre om angstmedisin men æ vil ikke snakke med legen om det, er det mulig at det er en annen løsning?
Svar
Hei
For at du skal få hjelp med det du sliter med av angst er det beste om du snakker med fastlegen din. Fastlegen din vil ta deg på alvor og vil sørge for at du får den hjelpen du trenger slik at du får det bedre med deg selv på sikt. Legen vil både kunne foreskrive medisiner mot angst og vil kunne henvise deg videre til angstbehandling hos en psykolog.
Du har ingenting å frykte ved å snakke med legen din om det du sliter med av angst. Legen vil ta deg på alvor og sørge for at du får hjelp slik at du får det bedre med deg selv på sikt. Jeg legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!
Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no
Besvart: 21.12.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål




