Hvordan regner man ut BMI

Hei

BMI er for de som er over 18 år og ferdig utvokst. Hos barn skal man man bruke en annen måte der man tar med alder og kjønn. Og dette kaller man for Iso-KMI

Jeg viser deg formelen for å regne ut BMI hos voksne her: kilo delt med lengden i meter og i kvadrat.

Eksempel om du er 1,60 meter lang og veier 50 kg blir det sånn her:

50

1,60 x 1,60=19.5 BMI = 19.5

For å regne ut Iso-kmi finnes kalkulator på nett der man kan skrive inn vekt, høyde, alder og kjønn som hjelper en å regne ut hvor man ligger på kurven.

Dette kan helsesykepleier på skolen ganske mye om så om du vil ha litt hjelp så anbefaler jeg deg til å snakke litt med henne. Det er viktig at en voksen kan hjelpe deg om du er bekymret for vekten din. Og det er kjempeviktig at man får i seg sunn og næringsrik mat når man er i vekst så at kroppen kan utvikles som den skal.

Håper du fikk svar

Vennlig hilsen helsesykepleier