Bør man fortsette å gå ned i vekt om mensen forsvinner?

Hei.

Når menstruasjonen forsvinner på grunn av vektnedgang er det tegn på at kroppen ikke har det bra. Om dette gjelder deg er det viktig at du får hjelp til å spise mere mat slik at du får tilbake menstruasjonen.

Om den som har mistet menstruasjonen ikke øker i vekt og spiser mer så vil ikke menstruasjonen komme tilbake. Menstruasjonen kommer først tilbake når kroppen har det bra og er tilbake til sin normale vekt.

Tap av menstruasjon på grunn av lite mat er tegn på at kroppen tar skade av for lavt matinntak. Når menstruasjonen opphører så vil det også gå ut over benbygningen din. Benbygningen blir svak som igjen fører til at man lett vil brekke ulike ben i kroppen.

Om du har mistet menstruasjonen så vil jeg at du skal få hjelp fra helsevesenet, enten fastlegen eller helsesykepleier.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser