Hva er meningen med livet?

Hei!

Takk for at du skriver til oss og deler dine tanker med oss. Jeg forstår at du tenker mye på hva som er meningen med livet og om det er verdt å satse på det. Jeg håper og tror at det er det så absolutt.

Jeg tror absolutt ikke du er syk i hodet - jeg syns du har gode og viktige tanker som du søker svar på.

Livet går opp og ned for de fleste av oss og når vi ikke har det så bra eller vi er litt nede så er det ikke så lett og tenke eller forestille seg at ting kan endre seg og bli bra igjen.

Hvis jeg forstår deg rett så har du mange tanker og kanskje de er litt negativt ladet? Det er ikke galt i det men det kan være vanskelig å nyansere eller å tenke annerledes når man tenker for mye på noe.

Vi mennesker er jo forskjellige og noen har livsglede og er optimister mens noen syns livet kan være strevsomt og krevende. Ingenting er galt eller riktig - man har det utgangspunktet man har.

Jeg vil oppfordre deg til å snakke med noen om hvordan du har det og hva som gjør at du syns livet er tungt og vanskelig. Har du noen du kan prate med?

Har du noen interesser eller noe du liker å gjøre? Noe som er ditt og som du føler at gir deg noe og ikke bare forventninger til deg?

Det kan være ganske umotiverende å leve opp til noe vi tror andre forventer av oss.

Hva kan du gjøre?

Du kan be om samtale hos helsesykepleier enten på skole eller på helsestasjon for ungdom. Der kan du si det du sier til oss. Det å lufte tankene sine med noen kan gjøre at du får sortert og får hjelp til å nyansere eller forstå ting på flere måter. Det kan gjøre at man kan forholde seg til noe på flere måter uten at det nødvendigvis foreligger en bestemt fasit.

Hvordan ser du for deg at du har lyst til å leve ditt liv? Hva vil du fylle det med dersom du kunne ønske deg noe eller tenke fritt?

Det er riktig at vi alle skal dø engang men vi skal jo alle leve før vi dør også.

Dette er temaer jeg vil anbefale deg å snakke med noen om slik at du kan få en forståelse av deg selv og den du er og hva du kan gjøre for å ha det bra. Vi har alle en verdi selv om det kan være vanskelig å huske noen ganger - og da er det fint å snakke med noen som kan hjelpe oss når det er tungt.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som jeg anbefaler deg å lese.

Ønsker deg alt godt. Du er er god som gull.

Hilsen psykiatrisk sykepleier