Jeg er en jente som tenker veldig mye på døden
Jente, 13
Hei, jeg er en jente som tenker veldig mye på døden. Jeg synes liksom livet er ett sykt rart konsept, man går liksom rundt på denne kloden og gjør forskjellige ting uten mål og mening, og så går man i graven. Livet er veldig rart! Og meningsløst. Man skal jo glemme alt. og liksom med engang man er født, så er man dømt til og dø. Med engang akkurat når du er født så er du dømt til og dø, da vil du dø en dag fordi da er du blitt født og alle som har blitt født kommer til og dø, og ingen slipper vekk fra døden. Alle må dø, uansett om du er en konge eller en helt vanlig person. Livet er bare ett meningsløst og rart konsept. BORN TO DIE, liksom. Jeg setter pris på alt i livet mitt, og folka jeg har, men det er fortsatt alt så meningsløst. Det handler om hele eksistensen din. Ingen har noe og si. Det er ikke bare en tanke, det er liksom eksistensen din!!! VI GIR INGEN MENING. jeg får vondt i magen av tanken. At livet er bare hva er vi?? Håper du kan hjelpe meg med noen kloke ord.
Svar
Hei,
Takk for at du skriver til oss i ung.no om dine tanker om døden.
Jeg forstår at du opplever livet som rart og meningsløst, siden vi en gang og uansett skal dø.
Jeg tror de fleste før eller siden har lurt på hva som er meningen med livet. Mye av livet består av lidelse og smerte, og da kan det oppleves enda mer meningsløst.
Likevel blir det ikke mer mening i livet, enn det du selv fyller det med. Derfor vil jeg anbefale deg å tenke over hva som er viktig for deg, hvilke verdier du setter pris på og prøv å se glede i de små tingene i livet.
Legg merke til de små positive tingene i livet og anerkjenn disse. Det kan være en hyggelig melding, et smil, et vennlig blikk eller en fin naturopplevelse. Ikke tenk at det må være noe stort.
Veldig mange finner mening i det å f.eks. gjøre noe for andre, være en person som gir andre gleder. Mange finner mening i det å være nær naturen, være fysisk aktiv, være sosial med venner, være kreativ, søke kunnskap...
Det å leve mer i overensstemmelse med sine verdier; hvem du ønsker å være og hva du ønsker å stå for - på skolen, blant venner, i familien - kan være noe som gir mer livsglede og mening.
Prøv å finn din egen vei. Skriv gjerne ned hva du merker berører deg, hvilke verdier du står for og prøv å let etter de små, enkle tingene.
Takknemlighet har vist seg å være en kjerneverdi når det gjelder lykke. Jeg vil derfor utfordre deg til å gjøre en oppgave; Skriv ned 3 ting hver kveld, som du er takknemlig for. Det kan være noe du selv har mestret, en person du setter pris på at er i livet ditt eller en hyggelig hendelse den dagen...hva som helst!
Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.
Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen
Psykiatrisk sykepleier i ung.no
Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.
Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen
Psykiatrisk sykepleier i ung.no
Besvart: 15.10.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål