Jeg er en utrent gutt som spiser usunt, kan jeg få diabetes?

Hei!

Hvis du er undervektig så vil jeg anbefale deg å prate med legen din for hjelp og oppfølging med maten. Om du er tynn, men ikke undervektig, så er ikke det helseskadelig.

Det høres ut som du er klar over at du spiser usunt. Er det noe du ønsker å gjøre noe med? Lav vekt skyldes vanligvis at man spiser for lite. Du finner råd i artiklene under om du ønsker å få mer kunnskap om hva som er sunt og om kalorier. I artikkelen nedenfor kan du også finne tips til hvordan du kan øke kaloriinntaket, hvis det er noe du ønsker.

Da det kommer til spørsmålet ditt så finnes det to typer diabetes. Type 1 rammer helt tilfeldig og handler ikke om hva man spiser, det kan alle få, men sykdommen er relativt sjelden. Type 2 er en livsstilssykdom og er nå ganske vanlig i hovedsak fordi overvekt har blitt et stort folkehelseproblem (en sykdom som rammer en stor andel av befolkningen). Hvor sårbare vi er for diabetes type 2 (det vil si hvor raskt vi kan utvikle det) varierer fra person til person, men hos alle så øker risikoen med økende kroppsvekt. Som tynn eller normalvektig er det helt usannsynlig at du vil utvikle diabetes type 2, så det trenger du ikke uroe deg for (men det er ikke umulig).

Om du uroer deg for kostholdet ditt så kan du kanskje prate om både det og vekten sammen med helsesykepleier eller fastlegen? Håper svaret var nyttig for deg!

Mvh

Legen, ung.no