Jeg har hatt problemer med vennskap i løpet av livet.

Hei,

Takk for at du skriver til oss og du stiller veldig gode spørsmål.

Jeg tror det kan være lurt å prøve å løse opp i problemene på den skolen du går på nå, for ofte kan lignende problemer dukke opp på nytt sted, hvis du ikke jobber med det.

Ofte kan det hjelpe å prøve å forstå venninnene dine bedre, lære å kjenne dem bedre og se ting fra deres standpunkt. Å lære seg å forstå andre innenfra og seg selv utenfra, kan hjelpe deg i relasjonene dine.

I stedet for å bare være sur på dem, prøv å sett deg inn i hvorfor de gjør som de gjør, sier det de sier - det er ofte en forståelig grunn til det.

De fleste kjemper en kamp inni seg, som andre ikke ser eller vet noe om.

Prøv å være tålmodig, pust med magen, øv deg på å tåle andre og møt de med en vennlig og nysgjerrig innstilling. Vis at du er interessert i å forstå andre.

Det å vise sårbarhet og tørre å stå for det når du har gjort noe dumt, er en styrke. Det er aldri feil å si unnskyld og reparere relasjonene igjen. De fleste kan tilgi når du kommer med en ærlig unnskyldning.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no