Har høye krav til meg selv, og får angst av prøver og innleveringer.

Takk for at du skriver til oss.

Det å sette seg mål om å gjøre det bra på skolen er fint. Å jobbe for noe man ønsker å oppnå, er sunt og bra.

Men , når det skaper stress og negative tanker, da er det ikke så bra for deg. Regner med at du nå går i 10.trinn, siden du er 15 år. Alle har krav på å komme inn på videregående, og en plass får du uansett. Det å få over 5 i snitt er svært krevende, og det kan jo hende du får det. Men det er ikke noe du trenger for å komme inn på videregående.

Noen har mye press hjemmefra, andre skapet presset selv fordi man er i et miljø som påvirker hverandre i forhold til å få de beste karakterene. Når det blir så vanskelig som du føler det nå, så kan det være hjelp å ta en samtale med lærer, rådgiver eller helsesykepleier. Jeg håper du kan kjenne på hvor fint det er å trives med elever og lærere på skolen, selv om du gruer deg til innleveringer og prøver.

Legger ved en artikkel som kanskje kan hjelpe deg å tenke litt annerledes fremover.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.