Har jeg en psykisk lidelse?

Hei jente 14 år,

Takk for innlegget ditt.

Det går ingen helt tydelige skillelinjer fra psykiske problemer / psykiske utfordringer og psykiske lidelser. Men psykiske lidelser (som f.eks. alvorlig depresjon eller psykoselidelse) er en diagnose man kan få etter en utredning (undersøkelse) innen psykisk helsevern (som f.eks. BUP).

Slik du beskriver dine tanker om kroppen, selvmord og selvskading, behøver ikke nødvendigvis å bety at du har en psykisk lidelse.

Mange, spesielt i ungdomstiden, sliter med lav selvfølelse og kritiske tanker om seg selv. Det er ikke uvanlig at de også har tanker om selvmord og selvskading.

Det som er viktig når du har det sånn, det er å oppsøke hjelp. Ofte kan tankene bli urimelige (slik at de ikke stemmer med virkeligheten), hvis du går for lenge med så dystre og negative tanker om deg selv.

Du skriver at du har prøvd å snakke med folk, men at de ikke tar deg seriøst. Det er leit å høre. Jeg håper likevel du ikke gir opp, men forsøker å snakke med noen flere som du stoler på. Du kan alltids ta kontakt med skolehelsetjenesten. De er vant til å snakke med ungdom om nettopp slike tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no