Er redd for at kjæresten min skal se på andre og nyte

Hei!

Så fint at du tar dette opp og ønsker å gjøre noe med. Det er jo ingen god følelse å ikke kunne stole hundre prosent på kjæresten sin.

Jeg tror at det som kan hjelpe deg er å normalisere det hele. Da blir det samtidig også mer ufarlig og kan hende tankene forsvinner etter hvert.

Ja, det er både normalt og naturlig. Det viktigste er at når disse tankene kommer, så må du minne deg selv på å ikke sammenligne deg med de lettkledde damene.

Prøv å ikke bruke noen energi på slike tanker. Det er deg han vil ha og er glad i. Om du føler deg komfortabel med å snakke med kjæresten din om at du kan kjenne deg sjalu i perioder, så vil jeg anbefale deg å ta en prat om det.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no