Hva om jeg promper i klassen og alle ler av meg?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Dette kan jeg forstå er både flaut og vanskelig for deg. På den andre siden er det menneskelig å prompe, og de fleste kan kjenne seg igjen at det kan komme en promp helt uten at en har kontroll over det.

Vi ALLE promper mange ganger i løpet av en dag, og det er ikke uvanlig at noen får plager med ekstra mye luft etter å ha spist mat særlig med mye FODMAPs slik som kål, hvitløk og bønner, og mat med mye sterke krydder.

De fleste klarer vi å smyge ut, uten at det kan høres, og fortrinnsvis så gjør vi det også ute, sånn at det heller ikke lukter.

Kroppslyder er ikke så akseptert i vår kultur. Vi skal ikke la ukontrollerte lyder komme fra kroppsåpningene våre, verken raping eller fising blir regnet som god folkeskikk.

Men av og til kan det ikke hjelpes for, rapen bare tvinger seg opp, og fisen kommer når du reiser deg elle gjør en kroppsbevegelse som presser luften ut.

Alle synes det er pinlig og flaut, og jeg er sikker på at de andre i klassen er glad for at det ikke var dem. De aller fleste vil også forstå hvor flaut du synes det er, og slutte med å le, når episoden er over. De som evnt ikke slutter å le om du slipper en fis, vitner om barnslige ungdommer. Alle vil kunne forstå at det var flaut for deg.

Prøv å bare heve deg over det og gjøre som ingenting, eller si at neste gang kan det være deg. Vær den modne og voksne i situasjonen og ikke la deg merke mer med det.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no