Jeg har fått gule tenner av Pepsi Max. Er det noe jeg kan gjøre?

Hei!

Du er ikke alene om Pepsi-Max avhengighet. For det blir nemlig en avhengighet. Det er lett tilgjengelig, relativt rimelig og smaker godt. Dessverre ser vi en del syreskader av dette.

Det kan være at tannpleier eller tannlege kan pusse over tennene dine, slik at overfladisk belegg forsvinner. Mye av det vi drikker og spiser kan gi overfaltemisfarging som ikke lar seg pusse bort av vanlig tannpuss, men tannklinikken kan pusse bort ujevnheter. Spør neste gang du er til kontroll.

Jeg er ikke kjent med at brus gir annen farge på lepper. Hud og slimhinner fornyes på cellenivå jevnlig, så det vil nok normaliseres av seg selv.

Om du vil redusere pepsi max inntaket, kan du kanskje erstatte noe av brusen med blå farris eller vann. Mange synes at det hjelper litt. Det er ikke mengden brus som er det verste, men hyppigheten av inntaket. Om du drikker en liten slurk nå og da, får aldri tennene pause. Og det er slik syreskadene oppstår.

Gode råd mot syreskader på tennene:

# Drikk vann mellom måltidene og om natten

# Sure drikker bare til måltidene

# Der er bedre å drikke et helt glass/ en hel flaske om gangen, enn å smådrikke hele dagen

# Ikke puss tennene etter ”sure” måltid. Syren gjør emaljen myk, slik at slitasjen vil bli ekstra stor

# Bruk myk tannkost

# Husk fluor hver dag

Lykke til!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no