Kan jeg ha blitt avhengig av snus?

Hei,

Så fint at du spør! Det finnes ikke fasit på hvor mye snus du kan bruke før du blir avhengig. Vi er forskjellige, og avhengighet kan komme snikende, men du har nok ikke utviklet en avhengighet etter en uke.

Men hvis du ikke ønsker at helsen og kroppen din skal påvirkes negativt av snus vil det beste være å ikke snuse i det hele tatt og jo før du slutter jo bedre.

Hvis du tenker ofte på at du har lyst på snus elle synes det er litt vanskelig å la være å bruke det mer, er det tegn på begynnende avhengighet.

Det er stor risiko for å bli avhengig, særlig nå som du er ung. Det er bra at du tenker på dette nå. Hvis det er viktig for deg å være fri fra avhengighet, bør du ikke eksperimentere mer med snus.

Snus inneholder flere tusen ulike kjemiske stoffer. Disse tas opp gjennom slimhinnene i munnen og føres ut i blodet hvor det påvirker kroppen på ulike måter. Mange av stoffene i snus er giftstoffer, blant annet nikotin. Nikotin har negativ effekt på kroppen.

Nikotin er et giftstoff som både irriterer kroppen og påvirker belønningssenteret i hjernen til å frigi stoffer som gir en god følelse. Nikotin er sterkt avhengighetsskapende, spesielt for unge mennesker.

Ønsker du å snakke med noen for mer informasjon så kan du snakke med helsesykepleier på skolen eller noen på helsestasjon fon ungdom.

Jeg legger ved noen artikler under, som kanskje kan være fint for deg å lese.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier