Hvorfor mister jeg stivheten under samleiet?

Hei!

Du gir meg lite opplysninger om situasjonen. Har du ny partner? Er dere trygge på hverandre? Opplever du at du er engstelig for å ikke være god nok eller strekke til?

Det er ikke uvanlig at ereksjonen svikter de første gangene en har samleier med noen eller når en bytter fast partner. En kan kjenne på prestasjonsangst og lure på om kroppen er bra nok, om penis er stor nok og om en gjør en god nok jobb i senga. Alt dette kan gjøre at en spenner seg og ikke klarer å slappe av og nyte det som skjer og ereksjonen forsvinner.

En annen årsak kan henge sammen med hvordan en onanerer. De fleste finner raskt sin måte å onanere på og som gir en orgasme så raskt eller seint som en ønsker.

Onaniteknikken som fungerer fint når en er aleine, kan gi en type stimulering som ikke kan la seg gjenskape av å få munnsex eller et samleie. Løsningen på dette er derfor å varierer i måten en onanerer på, slik at en kan venne seg til mange ulike måter å få det deilig på.

For noen, er det også vanskelig å tenke seg det er mulig å holde penis stiv gjennom et helt samleie. Dette gjelder spesielt når en begynner å ha sex og ikke har så mye erfaring. Mange vet for eksempel ikke at et samleie i gjennomsnitt varer i 3 - 5 minutt og tenker en må ha problemer med ereksjonen om den ikke er kjempestiv i 10-15 minutt.

Den beste løsningen er å variere i måten en har sex og samleier på. Begge har ansvar for sin egen nytelse og begge må passe på å få til en god balanse mellom å yte og nyte. Det betyr at begge må gjøre det godt for den andre. Snakk sammen og fortell hva som pleier å fungere og hva den andre liker spesielt godt.

En annen årsak kan også være at du ikke er kåt eller har lyst på sex. Når en skal ha samleie er det viktig at begge er kåte og har lyst på hverandre. Hvis ikke mister en ereksjon og det blir vanskelig å gjennomføre samleiet.

Les gjerne artiklene nedenfor.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NASC