Det virker som om vennene mine holder meg utenfor. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 16

Hei, jeg føler meg lei meg mye, på grunn av at jeg føler at vennene mine er mye bedre venner og jeg føler meg noen ganger utenfor. Sånn hun ene venninne min snakker med den andre venninne min mens jeg er der, men når jeg spør hva de parter om så vil de ikke si det. Eller liksom hvis de spør hvordan det gikk, også spør jeg hva som har skjedd så vil de ikke si det, jeg føler at de holder hemmligeheyer fra meg. Og jeg føler at de planlegger ting uten meg, og uten at jeg vet om det. Jeg føler meg bare mindre likt i gruppen, og noen ganger så kaller den ene venninne min «mongo» eller «retard» til meg. Og jeg hat sagt ifra mange ganger OL at jeg ikke liker det men da begynner hun bare å le. Jeg føler at jeg får et dårligere selvbildet noen ganger og blir lei meg når jeg kommer hjem fra skolen når jeg opplever dette

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. og forteller dette.

Jeg forstår godt at du blir lei deg når venninnene din holder deg utenfor.

Jeg har stor tro på at det hjelpe å snakke om det, når det blir konflikter, spesielt når det oppstår en konflikt som du ikke forstår noe av.

Du kan for eksempel spørre hvorfor de oppfører seg sånn, i stedet for bare å si ifra om at du ikke liker det. Si at føler deg utestengt, og at du lurer på hvorfor de holder deg utenfor, og om de gjør det med vilje?

Det hjelper også å snakke med en voksen når du opplever noe som er vanskelig. Snakk med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 20.3.2024