Hva er galt med meg?

Hei,

Det høres ut som du er inne i en vanskelig periode og da vil selv små ting kjennes stressende og overveldende. Dette er slitsomt og tapper deg mye for krefter og energi.

Noen ganger er det ikke en konkret årsak til at man har det på denne måten. Det kan ofte kjennes litt merkelig. Men det er faktisk sånn at mange av de som har det vondt og vanskelig i perioder ikke vet helt hvorfor.

Det betyr på ingen måte at det er noe galt med deg. Livet går opp og ned og alle vil i perioder oppleve at ting er tungt og vanskelig.

Jeg tenker imidlertid at jeg anbefaler deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De møter mange ungdommer hver eneste dag som har det vanskelig og her er jeg sikker på at du vil få god hjelp.

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv.

Med vennlig hilsen psykolog