Spørsmål og svar

Normalt å være flau over å onanere og å stønne?

Jente, 14

Noen ganger bruker jeg dusjhodet for å onanere, jeg tror kanksje at jeg får orgasme noen ganger, men jeg begynner jo ikke å stønne og sånt som på film. Når jeg er ferdig føler jeg meg ofte litt flau, eller skammer meg på en måte. Det samme gjelder hvis jeg onanerer uten dusjhodet også, og så vil jeg ikke at noen skal få vite at jeg gjør det. Er det normalt?

Svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Om stønning

Du trenger ikke presse fram stønning når du onanerer. Det er kanskje på film det er mest stønning. En kan nyte akkurat like mye selv om det ikke kommer en eneste lyd.

Orgasme merkes ved at

  • intensiteten i de gode følelsene øker
  • en puster raskere, eller holder pusten litt
  • musklene strammes
  • brystknoppene/niplene blir stive
  • hjertet slår fortere
  • en kan svette
  • en kjenner gode følelser og merker raske muskelsammentrekninger i skjeden
    • en kan kanskje kjenne muskelsammentrekninger i
      • rumpe
      • lår
      • mage

Flau og føler skam over å onanere

Du har ikke noe å være flau for eller å føle skam!

  • Det er din kropp
  • Du bestemmer over den
  • Du har rett til god seksualitet med deg selv

Øv på å glede deg over god seksualitet med deg selv. Nyt de gode følelsene.

Se artiklene under her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 30.3.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål