Moren min hadde en negativ følelse, var det egentlig mitt stress.

Hei

Alle mennesker blir vi påvirket av hverandre. Så om man er sammen med en som er lei seg, så kan man jo noen ganger nesten kjenne den samme følelsen. Samtidig jobber de fleste mennesker med å regulere sine følelser. Det betyr at man ikke svinger med alt som skjer utenfor en selv.

Jeg tenker at selv om du er stressa eller trist, så bør jo moren din ikke ta helt over din følelse. Men noen mennesker svinger lettere med enn andre. Kanskje moren din lett blir påvirket av dine følelser?

Uansett hva dette handler om så tenker jeg at du kan være i forskjellig humør. Dine følelser er jo dine følelser. Så har andre ansvar for sine følelser.

Det er jo veldig interessant med følelser. Følelsene våre gir oss viktig informasjon. Du kan jo fortsette med å bli kjent med dine egne følelser.

Det går jo også an å spørre moren din hva som skjedde da moren din svarte så negativt. Det kan jo være interessant for deg å vite. Men du har jo ikke heller ansvar for følelsene til moren din. Du kan jo også tenke på at humøret til moren din handler om mange ting. Hun kan være sliten eller ha ting å tenke på. Vi mennesker har gjerne mange tanker og ting som ikke andre ser.

Jeg legger ved en artikkel om følelser.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no