Jeg blir mishandlet hjemme

Hei

Det er leit å høre at du blir mishandlet hjemme. Alle barn og ungdom har rett til å ha et trygt hjem. Det blir helt feil når det ikke er trygt hjemme.

Det er også leit å høre at du ikke blir hørt, og at foreldrene dine ikke tar det du forteller på alvor. Jeg kan godt skjønne at du blir redd for å si ifra når du opplever at skylden blir lagt på deg. Men dette er absolutt ikke din skyld. Foreldre har ansvar for å gi barna sine omsorg, passe på at de har det trygt og forsøke å løse problemer på en god måte.

Jeg tenker at du bør snakke med noen utenfor familien din. Du kan snakke med helsesykepleier, en lærer, barnevernstjenesten eller familievernkontoret. Be dem om å lytte til hva du opplever.

Du kan også gjerne skrive til oss igjen og fortelle litt mer.

Det er viktig at du ikke gir opp. Søk gjerne hjelp flere steder, men ikke gi opp.

Hvis det oppstår vanskelige situasjoner, så se om du kan gå bort fra situasjonen og finne et trygt sted å være. Du kan også alltid ringe eller chatte med Alarmtelefonen for barn og unge.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?

Alarmtelefonen er alltid åpen