Svart og blåe merker etter selvskading

Hei

Takk for at du skriver inn til ung.no for å få hjelp. Jeg tenker at hvis du såret blir svart og blå rundt såret vil jeg anbefale deg å ta kontakt med enten helsesykepleier på skolen for en vurdering, eller til din fastlege. Siden jeg ikke har sett såret ditt kan jeg ikke si noe om det.

Det som er viktig er at du ikke peller på såret. Det fører til at såret ikke gror og det er lettere at det blir infeksjon i det. Du må la såret være i fred.

Jeg tenker derfor at det er viktig at du snakker med din fastlege eller helsesykepleier på skolen slik at de kan vurdere såret ditt. Så tenker jeg også at du også bør få hjelp med sin selvskading.

Selvskading kan være et forsøk på å takle indre smerte, men så opplever de fleste at selvskadingen blir et ekstra problem. For å klare å stoppe kan det være lurt å få satt ord på vanskene sammen med en person som man stoler på. Da er det mange som merker at trangen til å skade seg selv slipper litt taket.

Snakk med noen voksne du stoler på. Om det er dine foreldre, en i familien din, sosiallærer på skolen eller helsesykepleier.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no