Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i ukokt grøtris?

Gutt, 19

hei. har sett her at det står at ukokt grøtris bare har rundt 90 kalorier. men etter litt leiting så kommer jeg fram til at 100g ukokt grøtris har rundt 300 kalorier. er noe som ikke stemmer her. om man sammenligner ris typene så er det ingenting som tilsier at grøtris/rundkornet ris skall ha mindre kalorier enn langkornet polert ris. har deres ernæring lege gjort en feil?

Svar

Hei!

Ukokt grøtris inneholder rundt 90 kcal per 100 gram. F.eks inneholder grøtrisen fra Geisha 95 kcal per 100 g, mens grøtrisen fra Ming inneholder 93 kcal per 100 g.

Ulike ristyper kan ha forskjellig kaloriinnhold. For å finne ut av hvor mange kalorier risen du spiser inneholder, bør du lese bak på den aktuelle forpakningen.

Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 3.3.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Alt om næringsstoffer
Alt du treng å vete om næringsstoff
Varedeklarasjon og oversikt over næringsinnholdet i matvaren
Kva er kaloriar, og kva vert det brukt til?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i 1 dl grøtris?
Mat og kosthold
Er det greit å koke grøtris heller enn vanlig ris for mindre kalorier?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i en pakke med nudler?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i tørre og kokte nudler?
Mat og kosthold
Hvordan regne ut kalorier i tørrvarer?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i en pakke med nudler?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i nudler?
Mat og kosthold
Hvordan regner jeg på kalorier i pasta?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i nudler?
Mat og kosthold
Er disse matvarene sunne? Hvordan få slankere lår?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål