Moren min savner hjemlandet sitt og er ofte sur hjemme.

Hei

Jeg tenker først og fremst at det er de voksne som har ansvar for at det er trygt og godt hjemme. Det er ikke ditt ansvar å tilpasse deg så mye for at moren din skal være i godt humør. Barn og ungdom skal slippe å gå rundt og passe på hvordan foreldrene har det.

Det høres ut som moren din savner både Finland og familien sin der. Det er helt naturlig, og mange som bor langt unna hjemlandet sitt kan kjenne på det. Samtidig er det viktig at hun finner måter å håndtere det på som ikke går ut over dere hjemme. Det er fint at du prøver å snakke finsk og tar vare på kulturen – det viser at du bryr deg. Men det er likevel hun som må finne løsninger på savn, frustrasjon og irritasjon, ikke du.

Det kan være lurt om moren din snakker med fastlegen, særlig hvis hun kjenner mye på savn, stress eller irritabilitet i hverdagen. Dere kan også få god hjelp som familie hos familievernkontoret. Der kan man snakke sammen med en fagperson, og det er helt gratis. Du kan ta kontakt selv også, og du kan gå til samtaler alene.

Jeg tenker at det viktigste er at du tar vare på deg selv. Du har lov til å trekke deg unna og ta en pause når stemningen blir sur eller anspent hjemme. Det er ikke ditt ansvar å ordne opp i konflikter mellom foreldrene dine.

Samtidig kan det også være fint å foreslå noe hyggelig dere kan gjøre sammen når det passer – noen ganger kan små gode opplevelser hjelpe litt på stemningen.

Husk at hvis det er vanskelig hjemme så kan du ringe eller chatte med Alarmtelefon for barn og unge.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no