Jeg tror moren min hater meg

Jente, 16

hei jeg tror mamma hater meg. hver eneste lille ting jeg gjør galt skriker hun til meg helt til jeg reagerer. jeg har prøvd i d siste å ikke reagere men i går fortalte hun meg at kjæresten min «kom til å finne noen andre». hun sier alltid slemme ting til meg bare for at jeg skal reagere. men noen ganger er hun så snill og vi har det veldig bra. hvis hun har en dårlig dag da så blir det alltid min feil. etter hun sa at kjæresten min kom til å finne noen andre så gikk jeg bare. hun kom senere inn på rommet mitt og seriøst skrek til meg fordi jeg «prøvde å gi hun dårlig samvittighet» og at hun er sliten fra jobb. men hun har behandlet meg sånn i flere år. er jeg problemet eller hun? jeg vet ikke selv lenger fordi hun alltid dytter ting over på meg og sammenligner meg med andre selv om jeg alltid prøver mitt beste for hun

Svar

Hei

Du er ikke problemet, det er helt sikkert. Met det er et problem hvordan moren din snakker til deg. Moren din har ingen grunn til å skrike til deg eller si stygge ting til deg.

På det du skriver tenker jeg at det høres ut som at moren din strever med noe. Kanskje moren din er stresset, sliten eller syk på noen måte. Moren din har ansvar for å søke hjelp til seg selv, og hun bør endre måten hun er på.

Dere kan få hjelp sammen, for eksempel ved familievernkontoret der dere bor. Der jobber det fagpersoner og de kan snakke med dere om hvordan dere har det hjemme.

Moren din har ansvar for å skape et trygt hjem for deg. Da er det viktig at hun ikke endrer humøret og lar det gå ut over deg. Hun trenger ikke å skrike til deg, hun kan heller snakke med deg. De som jobber ved familievernkontoret kan veilede henne.

Så håper jeg at du ikke tar til deg tingene hun sier. Det handler om noe hos henne. Hvis det er vanskelig stemning hjemme, så kan du trekke deg litt unna. Det kan rett og slett være godt med pauser. Du kan gå ut en tur, eller gå et sted du kan være litt i fred.

Hvis det er vanskelig hjemme så husk at du alltid kan ringe eller chatte med Alarmtelefonen for barn og unge.

Du kan også gjerne snakke med noen om dette. Et tips er helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved de fleste skolene og ved Helsestasjon for ungdom.

Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 23.8.2025