Er det vanlig å tenke at livet er meningsløst?

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Jeg skjønner at dette plager deg, det høres tungt ut når det overkjører de mer positive tankene.

Det du beskriver er vanlig på den måten at det er mange som kan kjenne seg igjen i det, fra kortere eller lengre perioder i livet. Og nihilismen er jo en kjent filosofisk retning med tenkere som det ofte refereres til. Samtidig så tenker jeg ikke at dette er noen god situasjon for deg å være i.

Nihilismen sees ofte på som en form for pessimisme begrunnet i at tilværelsen er meningsløs. Men den kan også forstås som at alle mennesker står fritt til å skape sine egne verdier og mening i en ellers meningsløs verden. Vi skaper oss selv gjennom de valgene vi tar, dette er tanker innenfor eksistensialismen.

En måte å forstå dette på, er altså at du må bruke tid på å finne ut av hva det er som gir mening og føles riktig ut for deg.

For noen kan det være relasjoner som venner og familie, det kan være å bli skikkelig god til noe, kultur, naturopplevelser, å skape noe, engasjement for en sak eller hva som helst annet. Det kan også være flere ting samtidig, og det vil kunne endre seg gjennom livet.

Jeg vil altså anbefale deg å bruke tid på å finne ut av hva det er som er viktig for deg. Hva er det som gir deg gode følelser og mestring?

For å finne ut av dette, kan det være godt å snakke med noen. Det å ha noen å diskutere med, og få råd og tilbakemeldinger fra, er til god hjelp.

Du kan ta kontakt med Helsestasjon for ungdom, du finner din nærmeste her, eller med Helsesykepleier på skolen. Snakk også gjerne med foreldrene dine eller andre voksne du har rundt deg.

Les også gjerne denne artikkelen: Hva er meningen med livet?

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse