Jeg sover svært mye og har likevel ikke overskudd

Jente, 17

Hei! Jeg sliter med at jeg har veldig lite energi. Jeg sover ikke spesielt mye om natta, men jeg sover en normal mengde på typ 8 timer. Etter jeg har våkna har jeg omtrent 2 timer hvor jeg føler meg grei før jeg blir skikkelig trøtt igjen. Jeg sover rundt 2 timer på ettermiddagen hver dag, og ofte sovner jeg på skolen også. Den resterende tiden hvor jeg ikke sover er jeg ekstremt sliten og vil bare ligge i senga med lukkede øyne uansett. Det er veldig plagsomt og alltid være så trøtt, samtidig som jeg føler jeg går glipp av hele ungdomstiden min og havner bakpå på skolearbeid. Jeg vet ikke om det er relatert, men jeg sliter forsåvidt mye med at jeg aldri blir mett heller (og jeg har ikke noe spesielt høy forbrenning så det har resultert i litt vektøkning) og er nesten alltid kald. Kan det være noe spesiell grunn til at jeg er så trøtt? Er det noe jeg kan gjøre for å fikse det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det høres ut som du har et større søvnbehov enn det som er normalt og at din våkenhet og funksjon på dagtid er påvirket. Det kan være mange ulike årsaker til dette og det er dessverre ikke mulig for oss i ung.no å gi noen diagnose eller sikre svar som gjelder akkurat deg. Dette fordi vi ikke har tilgang til journal, ikke kan stille oppfølgingsspørsmål og sist men ikke minst ta prøver eller undersøke deg.

Når man har slike plager som åpenbart påvirker hvordan du klarer å fungere så er det viktig å oppsøke fastlegen for hjelp. Legen kan undersøke deg og utelukke underliggende sykdom. Det kan være feks en søvnlidelse, blodmangel (ganske vanlig hos unge jenter), hormonell sykdom eller psykisk sykdom. Legen vil gi deg god oppfølging og behandling. Hva som skal til for å fikse det er naturligvis avhengig av årsaken. I første omgang må du oppsøke legen også kan dere ta det derfra sammen.

Håper dette var oppklarende og lykke til!

Mvh

Legen

Besvart: 25.9.2021