Hvordan slutte å onanere mere en normalt uten å få vondt i ballene?

Hei!

I den alderen du er i nå lages det masse hormoner og det er lett å bli kåt. Noen ungdommer beskriver at det er som om en er konstant kåt. Det kan ta litt tid før en føler en har mer kontroll.

Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund.

Det er ikke vanlig at en må onanere flere ganger hver dag for å unngå å få vondt i pungen og penisen. Vanligvis holder det å onanere en gang eller to hver dag.

Kanskje kan du prøve det en periode og se hvordan det går?

Hvis det ikke hjelper at det er vondt, kan du sakte redusere antallet ganger du onanerer. Da blir overgangen lettere og kroppen vender seg til at du ikke onanere så ofte.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Hvis du har vondt i pungen kan du snakke med lege på på helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med fastlegen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no