Jeg kommer ikke med partnere, er det fordi jeg runker mye?

Hei!

Så bra at du skriver inn til ung.no

Det gir mening det du skriver om at når du reduserer hvor ofte du onanerer så kjenner du mer kåthet når du er sammen med andre.

Da har du samlet opp noe av den seksuelle energien du har i løpet av en uke for å være sammen med noen i helgene.

Det kan også være slik at du ikke har hatt partnere som bli riktige for deg. For å komme sammen med et annet menneske er det for de fleste viktig å være godt seksuelt opphisset og kjenne seg trygg med en partner.

Noen ganger kan det bli et element av prestasjon inn i bildet og en blir mer opptatt av å komme enn å kjenne kåthet og nytelse.

Det kan også bli slik at når en først har opplevd å ikke komme tenker på dette under den seksuelle aktiviteten og dette vil ubevisst stenge av for den kåtheten du trenger for å komme.

Du kan jobbe bevisst med seksuelle fantasier og bruke dem når du er sammen med noen andre for å forsterke kåtheten din.

Hvis du skifter partnere ofte kan du kanskje prøve å ha sex med jenter som du kjenner du blir godt seksuelt opphisset av, koble på strerke seksuelle fantasier og kanskje snakke med partner om hva dere har lyst til slik at det blir mer spennende seksuelt.

Jeg håper du fikk hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no