Redd for edderkopper og får ikke sove.
Jente, 13
Hei! Jeg skriver dette sånn 03.00 om natten men, jeg er livredd for edderkopper. Det er altså min største frykt. Jeg våkna Istad for å gå på do. Jeg gikk tilbake til rommet mitt for å legge meg så skulle jeg bare sjekke telefonen min hva tiden var. Så var det en edderkopp der! Jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre så den bare krabbet under senga mi! Og nå får jeg ikke sove.
Svar
Hei.
Det er ganske vanlig å være redd for edderkopper eller andre insekter. Noen ganger blir man så redd for insekter eller andre ting at man kan få litt panikk og ikke få sove slik du fikk om natten.
Det hjelper kanskje ikke så mye , med du skal vite at disse edderkoppene ikke er farlige, de gjør ingenting og de finnes som regel i alle hus. Det har noen oppgaver her på jorden, så det er viktig å tenke på det (da blir de ikke så skumle).
Hvis du etter hvert blir så redd at det går utover din normale hverdag, vil jeg anbefale deg å søke hjelp hos helsesykepleier eller psykisk helseteam. Her kan du få trene på litt angstdempende oppgaver og snakke om det høyt.
Ønsker deg alt godt!
Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.
Besvart: 19.9.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål