Hvorfor har kroppen min endret seg selv om jeg veier det samme?

Hei du!

Så fint at du spør!

Vekt sier egentlig ikke så mye om hvordan kroppen vår ser ut. Det kommer an på hvordan den er sammensatt.

Når man er i puberteten og kroppen vokser så er det mye som kan endre seg fort. Muskelsammemsetning og fettfordelign er noe som kan endre seg. Det kommer an på om kroppen din produserer mest østrogen eller testosteron?

Muskler veier mer enn fett, så det kan også spille inn. Og hvordan fettet legger seg på kroppen handler mye om arv og gener. Sammen med hvordan mye man trener og hva man spiser.

I en verden hvor man ser flotte og slanke mennesker hvor enn man scroller, så er det lett å føle at man ikke strekker til eller at man ønsker seg noe annet enn det man har. Siden du mest sannsynligvis vokser enda så vet du jo heller ikke helt hva du ender opp med.

Så ha tålmodighet og vær snill med deg selv.

Jeg legger med noen artikkler som kan være fine for deg å lese.

Vennlig hilsen Helsesykepleier