Spørsmål og svar

Skilte foreldre, hvordan si til mamma at jeg vil bo mer hos pappa?

Jente, 15

Hei ung, jeg har skilte foreldre som tydelig hater hverandre. De krangler mye og er uenige og jeg må altid sitte å høre på at en av de snakker om alt som er vaneskeligt med den andre. Dettekan være veldig slitsomt. Pappa setter meg også opp i en vanelskemih situasjon hvor han spør om jeg vil bo mere hos han og om jeg la snakke med mamma. Jeg vil jo bo mere hos han men problemet er at je ikke tør å snakke med mamma. Søsteren min har gjort det og det endte opp med at mamma ble kjempe sinna. Så jeg tørr ikke å snakke med mamma om det. Pls hjelp meg.

Svar

Hei! Det å stå midt mellom foreldre som krangler er forferdelig slitsomt og vanskelig for barn og unge. Mange vil kjenne seg igjen i dette!

Ii Barneloven står det at barn og ungdommer har rett til å si sin mening når det gjelder hvor de skal bo, dersom foreldre er skilt. Og at foreldre skal tenke på det som er best for barnet før de bestemmer eller lager nye avtaler. Fra man fyller 16 år er det vanligste at ungdommen bestemmer helt selv, uten at foreldre overstyrer. Med andre ord har du absolutt lov å be om å få bo mer hos pappa, for akkurat nå er det det som er best for deg!

Jeg skjønner samtidig at du ikke ønsker at mamma skal bli sint når du sier det til henne. Men hun er voksen og da må man også ta ansvar for sine egne følelser. Det var jo heller ikke du som valgte at foreldrene dine skulle skille seg, og at du måtte flytte mellom to hjem. De leste unge synes dette er veldig slitsomt.

Så hvordan snakker du med henne? Her er noen tips:

  • Det beste du kan gjøre nå er å si rett ut det du tenker på, neste gan dere møtes.
  • Du kan si at du vil fortelle noe du har gruet deg litt for og at du håper mamma vil høre uten å bli sint eller sur.
  • Videre forklarer du grunnene til at du nå vil bo mest mer hos pappa. tenk gjennom grunnene til det før du tar samtalen med mamma.
  • Si at du derfor vil prøve ut å bo litt mer hos han i en periode. Det trenger ikke være for evig, dere kan lage en avtale for f.eks det neste året. Og så kan dere ta en vurdering da, og lage ny avtale igjen derfra. Du kan vise til hva som står i Barneloven om at ungdommers ønsker skal tas hensyn til når det gjelder bo-avtaler.
  • I tillegg kan du foreslå at du fremover er mer med mamma i noen helger og ferier, og at dere to kan møtes utenfor hjemmet i hverdagen og finne på ting sammen som dere to liker. Det kan jeg tenke meg at mamma blir glad for at du tar initiativ til. Hvis du er den som foreslår dette kan det bli lettere for henne å akseptere at du ikke bor like mye hos henne lenger. Hvis du fokuserer på de tingene du liker å gjøre med mamma kan det hende hun blir lettere å ha med å gjøre i denne situasjonen.

Hvis mamma blir sur eller sint på deg skjønner jeg godt at du ikke liker det. Da syns jeg du bør be pappa ta en prat med henne om at han prater med henne. Avtaler og samarbeid om barna når man er skilt, er jo egentlig et voksenansvar.

Hvis dette blir vanskelig, kan du lese artikkelen jeg har lagt under svaret mitt om Familievernkontor. Dette er et gratis tilbud til foreldre og familier som har det vanskelig. Her kan dere møtes sammen med en terapeut som kan forsøke å hjelpe dere til å komme til enighet. Vis artikkelen til pappa, mamma eller begge.

Jg håper du får det bedre. Hvis ikeke så kontakt oss igjen, vi vil gjerne hjelpe deg!

Under svaret mitt legger jeg ved noen artikler til deg som jeg vil at du ser på.

Masse lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten



Besvart: 18.3.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål