Kan jeg få skader av å starte med kampsport?

Gutt, 16

Hei. Jeg har holdt litt på med kampsport (bare taekwondo, semi-kontakt) før, men måtte slutte pga. at klubben stengte. I det siste har jeg vurdert å starte på en ny kampsport som er litt mer "kampbasert" enn før, og har sett litt ekstra på muay thai, siden det virker veldig spennende. Derfor spurte jeg moren min om hva hun syntes, men hun sier at hun er pasifist og ikke vil at jeg skal drive med kamp, og at jeg kan få hjerneskade som påvirker meg resten av livet. Er det en reel fare for at jeg får store skader (hjerneskader) av kampsport/muay thai? Jeg er ganske lav, og ikke svært atletisk, men jeg har jo tenkt til å starte med noe nybegynnervennlig. I tillegg lurer jeg på om man faktisk blir voldelig av kampsport eller om dette er en myte, og om man kan få synelige skader (eks: "blomkåløre") av kampsport/muai thai?

Svar

Hei!

Er det en reel fare for at jeg får store skader (hjerneskader) av kampsport/muay thai? Og får man blomkåløre?

Det er alltid en viss fare for skader og da også hodeskader i kampsport. Etter det jeg leser om Muay Thai er det en intens og krevende kampsport som innebærer en rekke slag og spark, og at slag mot hodet er ett av de vanligste angrepene.

Det er derfor mulig å bruke beskyttelsesutstyr for å beskytte steder som hodet. Du kan få blomkålører i kampsport. Dette er også noe beskyttelsesutstyr kan forebygge.

Blir man faktisk voldelig av kampsport eller er det en myte?

Så bra at du tenker på dette. Jeg finner ingen forskning som sier at man blir mer voldelig av kampsport. Hvordan hver enkelt reagerer på denne idretten er avhengig av hvordan man er som person, hvordan man velger å bruke kunnskapen man får og ferdighetene man lærer.

Dersom du kjenner deg redd for å bli voldelig er det lurt å prate med noen om dette. Jeg legger ved chatte- tjenester du kan bruke.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 8.1.2025