Hvordan kan jeg bedre kommunikasjonen i familien min?

Hei

Jeg er enig med deg i at det er viktig å snakke ordentlig sammen etter en krangel. Det er en måte å rydde opp og reparere litt. Hvis man bare lukker det ned så kan det bli liggende og ulme.

Men mange mennesker gjør akkurat det som du beskriver, at de aldri snakker krangelen ferdig. Vi mennesker synes at krangling er ubehagelig, for mange kan det derfor kjennes best å bare lukke det ned. Det finnes jo heller ikke noen fasit her, alle familier er forskjellige. Men det er jo viktig at måten å kommunisere på fungerer for alle.

Hvis foreldrene dine ønsker å ha det på denne måten seg imellom, så er jo det deres valg. De er voksne og de har ansvar for å finne måter å snakke sammen. Hvis de ønsker å jobbe med kommunikasjonen dem i mellom så kan de også kontakte familievernkontoret der dere bor.

Men i forhold til deg så bør jo de også kunne lære noe av deg. Min erfaring er at mange unge i dag er bedre til å snakke om ting enn foreldregenerasjonen.

Mitt tips til deg er at du sier til dem at du ønsker å kunne snakke diskusjoner ferdig ut. Det betyr at dere kan ha en ekstra samtale etter en krangel, og da kan det jo være fint å si litt om hvordan man opplevde det.

Du kan jo være med å bestemme hvordan tonen og samtalene skal være videre mellom deg og foreldrene dine. Når du en dag bor alene så kan du jo si tydelig ifra hva du trenger. Hvis dere har hatt en krangel så kan du for eksempel si at du tenker at dere bør snakke sammen. Du kan bestemme like mye som dem rundt hvordan dere skal kommunisere.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no