Hvordan kan jeg hjelpe venninnen min som har det vanskelig?

Hei,

Så flott at du bryr deg om venninnen din og ønsker at hun skal ha det bra! Hun er heldig som har en så god venn som deg.

Når venninnen din sliter med vanskelige ting er det helt riktig som du skriver at hun må snakke med noen voksne om det. Det er de voksnes ansvar å hjelpe henne slik at hun får det bedre og kan få profesjonell hjelp. Det er viktig at du vet at det ikke er ditt ansvar.

Det er mye du kan gjøre for å oppmuntre henne til å få hjelp. Du kan feks forslå å følge henne til helsesykepleier på skolen sin. Det går fint an å avtale med helsesykepleier en dag etter skoleslutt dersom hun vil at du skal være med. Dere kan også oppsøke helsestasjon for ungdom sammen.

Når venninnen din har det tøft trenger hun også en god venn som bare er der for henne, lytter, bryr seg om henne og kan finne på vanlige ting sammen. Hun trenger pusterom fra de vanskelige tankene og det kan gi en god pause at du som venninne spør om å gå på kino eller bare være sammen. Er hun nedfor kan du spørre henne om det er noe hun tenker på eller har lyst å prate om. Du kan lese mer om hvordan hjelpe en venn i denne artikkelen.

Det kan være lurt at du også snakker med noen voksne om bekymringen du har for veninnen din. Du kan snakke med foreldrene dine eller helsesykepleier på skolen din. Det er ikke godt for deg å ha disse bekymringene uten å få snakket med noen om det. Det er alltid lettere å etter du har delt bekymringen din med noen.

Jeg håper du fikk hjelp av svaret. Ønsker deg alt godt- ta vare på deg selv!

Hilsen helsesykepleier, ung.no