Kan depresjon overskygge kjærlighet?

Hei

Depresjon er en psykisk lidelse som kjennetegnes ved en sterk og vedvarende nedstemthet og energitap som går ut over fungering i hverdagen.

Vi opplever alle perioder i livet hvor vi føler oss nedfor og energiløse. Det er helt naturlig. En depresjon vil derimot være preget av en type nedstemthet som setter lokk på både positive og negative følelser. Da rammes også kjærligheten slik du nå opplever.

En deprimert person opplever ofte seg selv som følelsesmessig tom, og kan føle at ingenting lenger betyr noe. Som følge av dette kan det medføre at personen heller ikke opplever seg selv som viktig for andre, og vil ofte ha fokus på tidligere nederlag og egen utilstrekkelighet. I verste fall kan den deprimerte føler seg som en byrde.

Depresjon setter et negativt preg på tanker som kverner i hodet. Samtidig kan de oppleve seg svært sårbare for avvisning. Da kan det oppleves tryggere å selv trekke seg vekk fra andre, heller enn å bli avvist. Depresjonen kan gjøre det vanskelig for dem å oppfatte omsorg og vennlighet fra andre.

Det er ikke uvanlig at deprimerte personer blir mer passive og ubesluttsomme.

Alt dette medfører at depresjonen blir strevsom for de som har en nær relasjon til/eller lever sammen med den deprimerte.

Det virker som om kjæresten din reagerer på depresjon med unnvikende atferd, noe som kan gjøre det vanskelig for deg å få de svarene du trenger akkurat nå.

Du får ikke gjort mer enn du allerede har gjort med å fortelle at du bryr deg om, og at hen er viktig for deg. Fortell eventuelt at du ønsker å være der for å støtte hen.

Du risikerer kanskje å bli avvist. Husk da at du ikke må ta dette personlig, med prøv å godta at det er slik situasjonen er nå.

Benytt gjerne chattetjenesten jeg har lagt ved til deg, om du ønsker.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no