Det er en stor trigger. Noe jeg bør fortelle/forklare til kjæresten?

Hei!

Det er så godt å lese at du har kommet så langt! Det er virkelig godt jobbet, og jeg heier på deg!

Slike triggere som du beskriver, er viktig å eliminere for at du skal føle deg trygg!

Det kan være at det å forklare for kjæresten din hva som skjedde da du var barn, vil være det som skal til for at han forstår hvor vanskelig dette er for deg.

Ta det opp utenom seksualitet, ikke rett før eller rett etter. Du kan si at det er noe viktig du vil snakke med han om. Sikre deg at dere har god tid og ikke blir forstyrret.

Hvis det er vanskelig å uttale ordene, kan du vise ham det du har skrevet og eventuelt svaret her. Da slipper du å si så mye med en gang.

Hvis du gråter gjør det ingenting!

Da vil han ha mulighet til å forstå hvor vanskelig det er for deg.

Når du har mensen kan dere gjøre det sånn at du onanerer ham helt ferdig.

En annen måte er at han går på badet og onanerer seg ferdig der. Da vet du at det skjer, men du slipper å se det.

Det at du vet at han gjør det, kan på sikt være en måte å forsone seg med dette på. Hvis du samtidig minner deg på at du er med kjæresten din, at du er her og nå, ikke i barndommen, realitetsorienterer du deg for tid og sted, noe som også kan hjelpe deg.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no