Flere i familien drikker for mye. Hvordan kan jeg forstå det som skjer?

Hei,

Så bra at du skriver til oss når du lurer på noe om alkohol og avhengighet. Det er ikke rart du sitter med mange spørsmål når du har erfaring med at flere i familien din drikker for mye.

Det er gode og viktige spørsmål du kommer med! Du lurer for det første på hvorfor de rundt deg ikke vil ha hjelp. Det er vanskelig å si akkurat hva som gjelder for de du kjenner, så jeg vil forsøke å svare litt mer generelt.

Det kan være mange grunner til at det sitter langt inne å oppsøke hjelp. En av dem kan være at det å ha et alkoholproblem ofte er forbundet med skam og tabu. Når vi mennesker skammer oss kan vi av og til reagere med å benekte at vi har et problem. Da blir det vanskelig å ta inn over seg tilbakemeldinger fra familie og andre som forsøker å si fra. Når noen drikker mye og ofte påvirker det også hjernen på en slik måte at man kan bli dårligere til å forstå konsekvenser og ta andres perspektiv.

Hvorfor er alkoholproblemer tabu? Det finnes nok flere forskjellige forklaringer på det også. Det kan for eksempel handle om at man tidligere tenkte at alkoholisme handlet om dårlig moral, og at denne forståelsen fortsatt henger igjen i samfunnet vårt. Det har nok også vært en holdning hos mange at alkoholbruk er en "privatsak" og ikke noe som andre skal blande seg i.

Det er sant at en som er avhengig av alkohol kan bli dårlig hvis han eller hun slutter å drikke brått. Dette kalles abstinenser, og kan vise seg som blant annet skjelvinger, uro, hodepine og svetting. Hvis personen har hatt sterk avhengighet over lang tid og har drukket store menger alkohol kan det også oppstå mer alvorlige abstinenser som kramper. Abstinenser skyldes at nervesystemet er blitt vant til at det er mye alkohol i kroppen og reagerer når det plutselig stopper opp. Mange som drikker for mye kan slutte uten å få særlige problemer med abstinenser, men noen trenger hjelp av lege til å gradvis trappe ned.

Kan hvem som helst bli alkoholiker?
Dette er et komplisert tema, og det er mange faktorer som spiller inn når det gjelder hvem som utvikler alkoholproblemer. Som du skriver er det økt sjanse for å utvikle problemer hvis man begynner å drikke i ung alder, særlig hvis man drikker mye. Å drikke mye og ofte øker risikoen for avhengighet. Men noen har også lettere for å utvikle problemer enn andre. Det kan handle om genetisk sårbarhet som gjør at at kroppen og hjernen hos noen mennesker reagerer lettere på alkohol. Vonde erfaringer og psykiske problemer kan også gjøre at en person er mer sårbar for å utvikle alkoholproblemer.

Håper dette ga deg noen innspill til det du lurte på.

Jeg vil til slutt si til deg at det høres krevende ut å ha flere i familien som drikker for mye. Det er ikke en god situasjon å være i som ungdom, og det er normalt å kjenne på vanskelige følelser i en slik situasjon. Jeg lurer på om du har noen rundt deg du kan snakke med om det du opplever? Mange opplever å få god hjelp ved å snakke med en voksen de stoler på, for eksempel helsesykepleier eller en lærer.

Du kan også kontakte Blå Kors Kompasset eller Barn av Rus hvis du trenger å snakke mer om dette.

Ønsker deg alt godt og lykke til videre!

Vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors Kompasset

i samarbeid med ung.no