Jeg er uvanlig trøtt!

Hei,

Så slitsomt for deg å ha så lite energi og oppleve å være så trøtt store deler av dagen.

Tretthet er et symptom ved både angst og depresjon, men noen ganger tar vi det bare for gitt at trettheten skyldes psykiske vansker og sjekker ikke ut det somatiske. Jeg råder deg til å bestille en time hos fastlegen din der du forteller det du skriver her. Det å ta blodprøver for å utelukke at trøttheten du opplever ikke skyldes fysiske årsaker som feks. lavt jern eller d-vitamin er viktig. Du kan også lage en plan med fastlegen for videre oppfølging av det psykiske hvis du ikke allerede får god oppfølging for dette.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog