Sliter med følelsene mine og mine tanker om sexualitet og livet egentlig.

Hei!

Det er så fint at du skrev til oss om dette. Det er en god start for å få hjelp med det du sliter med.

Aller først er det viktig at du vet at det ikke finnes noen "mal/norm" eller "riktige" tanker en gutt bør ha når han tenker på en jente eller når han tenker på seksualitet/samleie. Du har ingenting å være flau eller skamfull for!

Hva som er riktig for oss, er det vi selv som definerer!

For at du skal forstå mer av deg selv og jobbe med dette, må du snakke med noen om det. I en slik spalte som ung.no er det ikke muligheter for dialog, slik du trenger.

Det som er så utrolig bra er at du har en psykolog å snakke med! Det er akkurat dette må du må ta mot til deg, og ta opp med psykologen. Da vil dere komme videre i det viktige arbeidet dere gjør sammen.

Hvis det er vanskelig å si det rett ut eller å forklare det, kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. Psykologen vil forstå hva det er du strever med og dere kan sammen fortsette det gode arbeidet dere er i gang med.

Ta med utskrift/skjermbilde på neste time med psykologen! Psykologen er der for på hjelpe deg med akkurat dette!

Det kan også være at du kan ringe Ungdomstelefonen og øve på å snakke om dette, hvis du ønsker. Innledningsvis kan du lese opp det du har skrevet.

Du kan også chatte med Icatten.

Da kan neste steg være å snakke med psykologen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no